オンラインストア
お知らせNEWS & TOPICS
- HOME
- お知らせ
健康情報
ミルモくんの健康情報～膵臓の疾患について～
膵臓の働き
膵臓は、胃の裏側にあり、大きさは長さ約20センチ、幅が約3センチで、重さは80～120グラムと、消化器臓器の中では比較的小さな臓器です。
膵臓の機能としては消化液を分泌したり、インスリンなどのホルモンを分泌したりしますが膵臓の機能が低下すると、消化液の分泌不足により消化不良を起こしたり、インスリン分泌不足にて糖尿病を発症したりします。
膵臓の病気
| ➀急性膵炎 | アルコール・胆石・高脂血症等によって急激に膵臓に炎症が生じる病気で上腹部痛や嘔吐、発熱などの症状があり、状態が悪化すると、意識障害やショック状態など重症化することもあります。 |
|---|---|
| ➁慢性膵炎 | 長期間に渡って膵臓の炎症が起こり、破壊された細胞が硬く(線維化)なってしまい、機能が低下する病気です。症状としては、腹部の痛み、背中の痛み、体重減少、下痢や栄養の吸収不足により、痩せていくにも関わらず、インスリン分泌低下によって、糖尿病を発症する場合もあります。 |
| ➂膵のう胞 | 液体が溜まっている袋状のもので、定期的に検査を受ける事が必要です。 |
| ➃膵臓がん | 悪性度が高く、現代医療においても早期発見が非常に難しく進行も早い病気で、喫煙や肥満、糖尿病、慢性膵炎、遺伝によるものなど、様々な要因で発症すると言われていますが、原因不明の場合も多くあります。 |
膵臓がんの予防
| ➀禁煙・節酒 | 喫煙や多量飲酒は発症リスクを増加させ、特に喫煙は、吸わない人と比較して、リスクは2～4倍になります。 |
|---|---|
| ➁食生活改善 | マグネシウム不足は糖尿病のリスクを高めます(糖尿病は膵臓がんの危険因子の1つです)。マグネシウムが豊富に含まれる食品：海藻類・豆類・種実類、野菜類・魚介類など。 |
膵臓の病気を始め、様々な生活習慣病を早期発見するためにも、定期的な健康診断や人間ドックを受けましょう。
【おすすめ健康レシピ】
※ＰＤＦファイルです。
（資料提供：ＪＡ熊本厚生連）
らくのうの色々
「デントコーン」１期目収穫間近 菊池郡菊陽町
「デントコーン」の生育状況です。 2021.7.6 菊池郡菊陽町の圃場
商品情報
『阿蘇の雫』発売開始！
阿蘇ミルク牧場で搾った生乳のみを使用したこだわりの「牛乳」と「ミルクコーヒー」を発売します。
牧場内で大切に育てた乳牛から搾った生乳をブレンドし、牧場内の工場でボトル詰めしています。生産牧場ならではの鮮度の良さがおいしさの秘密です。
また、「ミルクコーヒー」は生乳を96％使用し、コーヒーと砂糖のみで仕上げた贅沢な味わいとなっております。
九州内は宅配や道の駅、九州外は量販店や百貨店での発売予定です。現在、宅配限定でお得なキャンペーンを実施中！ → 詳しくはこちら（一部配達できない地域もございますので、予めご了承ください。）
商品名の「阿蘇の雫」には、「阿蘇の恵みを一滴、一滴大切にお届けしたい」、そんな想いが込められています。是非、ご賞味ください。
健康情報
ミルモくんの健康情報～子宮がんについて～
子宮がんには、子宮の入り口(子宮頸部)にできる『子宮頸がん』と、子宮の奥にある子宮体部にできる『子宮体がん』があります。
子宮頸がんとは
子宮頸がんの殆どは、ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）の感染が原因ですが、通常はヒトパピローマウイルスに感染しても、免疫の力でウイルスが排除されます。しかし、ウイルスが排除されずに感染状態が続くと、次第に細胞の一部が異形成となり、異形成となったごく一部が、数年をかけて子宮頸がんに進行すると考えられています。
子宮頸がんは、日本全国で1年間に約11,000人が罹患すると言われており、20歳代後半から増加して、40歳代でピークを迎え、その後横ばいになります。初期の子宮頸がんには自覚症状が無いことが多く、進行するにつれて不正出血などの自覚症状が現れるのが特徴であり、早期発見のためには『子宮頸がん検診』を受けることが最も重要となります。
子宮頸がん検診では、子宮頸部を専用のブラシでこすり細胞を採取して検査する『細胞診検査』が行われますが、子宮頸がん検診は住民健診や専門の医療機関で受けられますので、対象年齢の方は定期的な受診が必要です。
子宮体がんとは
子宮体がんの発生は女性ホルモンが深く関わっており、子宮内膜の増殖を促す「エストロゲン」の働きが過剰になると、子宮内膜が異常に増殖して子宮体がんが発生すると考えられています。子宮体がんは、出産経験が無い、肥満、月経不順がある方の発生リスクが高く、年代別の発生率は、更年期を迎える40代から増加し、50歳～60歳がピークとなります。
子宮体がんの自覚症状で一番多いのは不正出血で、月経期間外や閉経後に出血がある場合は注意が必要です。不正出血や月経不順は、ストレスや過度のダイエットなどでもおこりますが、子宮体がんや子宮頸がん、子宮筋腫等の病気が隠れている可能性がありますので、少しでも気になることがあれば早めに婦人科を受診し、早期発見につなげましょう。
【おすすめ健康レシピ】
※ＰＤＦファイルです。
（資料提供：ＪＡ熊本厚生連）
お手軽どんぶり飯で梅雨を乗り切ろう！
6月10日は『ローストビーフの日』ですよ！（(一社)日本記念日協会）
ロー（6）スト（10）ビーフにちなんでやや強引な感じもしますがゴロ合わせになってます。
コロナ禍で、おうち時間が増えているかと思います。
そこで今回紹介するのは、“ローストビーフ丼”です。
使用するお肉は、オンラインストアでも取り扱っている人気の『ローストビーフ』です。
ソースにヨーグルトを使用するとさっぱりした後味に仕上がりますよ！
作り方も簡単ですので作ってみてはいかがですか？（ミルクでレシピの作り方）
他にもらくのうマザーズではご予算に応じた、安心安全な牛肉をたくさん取り揃えています。
この機会に是非ご賞味ください！！
お問い合わせ先は、らくのうマザーズ食肉課まで 0968－26－4372
オンラインストアはこちら
